Behandeling

We maken een levensreis en tijdens deze reis komen we naast geluk ook moeilijkheden tegen. Hoe we daarmee omgaan is per persoon verschillend. De draaglast en draagkracht kunnen (tijdelijk) uit balans zijn. Soms is het probleem zo groot, dat alleen oplossen te zwaar is.

Wanneer je hulp zoekt wil ik je hierbij graag helpen.

Jongeren en volwassenen met de volgende klachten/ problemen kunnen bij mij terecht:

Angst of paniek gevoelens, ik durf niet, ik vermijd die situatie,
zweten, duizelig worden,
Dwanggedachten of dwanghandelingen, overdreven perfectionistisch,
bepaalde handelingen meerdere keren (moeten) uitvoeren,
steeds weer terugkerende gedachten,
Langdurige stressklachten, overbelasting of burn- outklachten,
gevoel te falen, overzicht missen, lichamelijke klachten
Somberheid en/ of depressieve klachten, vermoeidheid,
ik zie op tegen de dag of dagelijkse activiteiten,
Traumatische klachten, ik heb iets meegemaakt waar ik veel last van heb,
Verwerking van ingrijpende gebeurtenissen.

Heb je last van deze klachten dan is het zo dat dit invloed heeft op alle levensvlakken: thuis, werk, sociale contacten, zingeving, doel van je leven. Vaak wil je wel, maar weet je niet hoe.

Een juiste aanpak zorgt voor grip op je leven en overzicht.

Door therapeutische gesprekken:
krijg je inzicht in je klachten,
handvatten hoe hier effectief aan te werken,
vermindering van klachten.

Hulp vragen is vaak een grote stap. Schaamte of verlegenheid kan een drempel zijn om hulp aan te vragen. Je hoeft dit niet alleen te doen, maar wordt geholpen door een persoonlijke behandeling.

Ik bied je:
Een therapie die gebaseerd is op wetenschappelijke theorie en bewezen effectiviteit. Een praktische behandeling afgestemd op wat je nodig hebt. Persoonlijk contact: eerlijk, betrouwbaar en snel.

Werkwijze:
Je kan je direct aanmelden.
Voor verzekerde zorg via basis GGZ is een verwijzing van de huisarts nodig.
Na de intake wordt bepaald welk traject nodig is. (kort, middel of intensief)
In de volgende gesprekken volgt uitleg van de klachten, en het inzetten van de therapie.
Na elk gesprek kan je zelf actief aan de slag.
Aan het einde van het traject sluit je af met een evaluatiegesprek.


Ik wil een afspraak maken


Deze therapie is geschikt voor lichte tot matige klachten. Is de therapie niet toereikend volgt een doorverwijzing. Binnen de behandeling werk ik onder supervisie van een GZ psycholoog. Zowel onverzekerde zorg als verzekerde zorg basis ggz (via verwijzing huisarts) is mogelijk.