Eenzaamheid

Wist je dat… eenzaamheid bestaat uit emotionele (kwaliteit contacten) en sociale eenzaamheid (aantal contacten)? #komerbij

Meer dan een miljoen Nederlanders voelt zich sterk eenzaam. Bij eenzaamheid voelen mensen het gemis aan verbondenheid met anderen. Als eenzaamheid te lang duurt kan het een vicieuze cirkel worden. Het is een struikelblok dat veel mensen die zich eenzaam voelen er niet openlijk voor uitkomt. Om dit uit de taboesfeer te halen bestrijdt “Coalitie Erbij” eenzaamheid door middel van voorlichting en verschillende activiteiten.

Samen sterk tegen eenzaamheid
Met elkaar kunnen we eenzaamheid aanpakken.  
De tips en links hieronder kunnen een begin zijn.

Voel je je weleens eenzaam?
Bescherm jezelf tegen eenzaamheid

Wil je een ander helpen?
Help een ander



Lukt het niet alleen? Zoek hulp!
Een professionele hulpverlener besteedt aandacht aan het vergroten van zelfvertrouwen, het verminderen van angst en het aanleren van vaardigheden. Ook leren zij mensen anders tegen de dingen aan te kijken, de positieve kanten van het leven te leren waarderen en de verwachtingen bij te stellen, om teleurstellingen te voorkomen. Vaak biedt een combinatie van deze zaken houvast.

Ik ben op zoek naar hulp




Bron :
www.samentegeneenzaamheid.nl
www.eenzaam.nl